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Anti-Gewalt-Trainings (AGT)	Selbst-Behauptungs-Trainings  (SBT)
Gewalt ist dumm ! Sie bringt Ärger, Feinde, Probleme und ins    Gefängnis. Man ist kein Gewinner, sondern am Ende doch der Verlierer. Vordergründiger Vorteil wie Spaß und Kumpels gerinnen zu Frust, Leid und Einsamkeit. Gewalt macht nicht beliebt, sondern einsam, verbaut Chancen und Wege.  Gewalt ist Ohnmacht ! Sie ist Zeichen für soziale Inkompetenz und Ausdruck der Unfähigkeit, etwas aushalten und durchhalten zu können. Imponiergehabe kann über die eigene Hilflosigkeit nicht hinwegtäuschen.  Gewalt ist Schwäche ! Sie entspringt der Erfolglosigkeit und  einem lädierten Selbstwertgefühl, einem von Versagensängsten gequälten Ich. Sie verschafft keinen "Respekt" und "Achtung", sondern "Ächtung", gemieden und belächelt.   Friedfertigkeit aber ist nicht etwa Feigheit und Schwäche,      sondern Souveränität und Stärke ! Friedfertigkeit ist das Erfolgsrezept ! Wer lächelt, statt zu toben, ist immer der Stärkere Wahrhaftige Größe steht über jeder Provokation   Wer sich selbst beherrschen kann, kann alles beherrschen Wer wirklich etwas kann, braucht es niemandem mehr zu beweisen	Sich seiner Selbst bewußt zu werden heißt: Seine individuelle Eigenart  wertschätzen zu lernen Seine eigene Meinung zu bilden und achten zu lernen Seinen eigenen Standpunkt vertreten zu lernen Seine Grenzen kennen und anerkennen zu lernen            Sich selbst zu behaupten heißt: Seine persönlichen Interessen zu verfolgen Willen und Initiative nach "vorne" und "außen" zu entwickeln Mut und Kraft zur Durchsetzung des eigenen Willens zu haben Konflikte de-eskalieren und verbal lösen zu können            Sich wehren zu können heißt: "Nein!" zu sagen, wenn man es möchte "Stopp!" zu schreien, wenn man es will Körperliche Angriffe abzuwehren, bevor es zu spät wird Sich selbst effektiv zu verteidigen, wenn man es muß        ► Es geht um die   Ermutigung ! "offensiver " zu sein
► Es geht um die  Ermutigung !   zum Gewaltverzicht

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